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 Gym ball. La nuova dimensione dell'allenamento - Planx.tk

Gym ball. La nuova dimensione dell'allenamento di Ester Albini

Titolo del libri: Gym ball. La nuova dimensione dell'allenamento

Editore: Elika

ISBN: 8895197895

Autore: Ester Albini

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Ester Albini con Gym ball. La nuova dimensione dell'allenamento

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  • Pilates con il Wood Pole
  • La verità sull'allenamento funzionale. Il functional training dalla A alla Z
  • Kettlebell training
  • Anatomia per il benessere della schiena. Guida pratica per la salute della colonna vertebrale
  • I 100 migliori esercizi di stretching
  • Allenamento funzionale. Manuale scientifico
  • Il digiuno intermittente: Come bruciare i grassi efficacemente con il digiuno intermittente e perdere peso senza soffrire la fame